Babycafé. Pexels
Babycafé. Pexels

Om dette arrangement

Tid
10:00 - 12:00
Pris
Gratis
Lokalitet
Kulturloft, Maltfabrikken
Maltvej 12
8400 Ebeltoft
Målgruppe
For voksne
Andet

Babycafé i Ebeltoft: Yoga og mindfulness for nybagte forældre

08.12.22
Kom til babycafé, hvor du kan blive klogere på dagens tema og få et par hyggelige timer med andre mødre, fædre og deres børn. Gravide og småbørnsforældre er også velkomne. 

Vi byder på kaffe, te og lidt sødt og der er mulighed for at varme en flaske eller babymad og for at amme.  

Denne gang vil yogainstruktøren, Louise Mikkelsen, guide deltagerne gennem et dejligt forløb af yoga og mindfulness/meditation.

Man hører ofte at “Yoga er for alle” og det er også rigtigt, da det kan tilpasses til hvad den enkelte har brug for, men ikke alt yoga er for alle... og det er ligeså med mindfulness og meditation. Så kom og hør lidt om hvad det måske kan gøre for dig som nybagt forælder og vi vil også selv afprøve hvordan det føles på krop og sind med forskellige øvelser og teknikker.

Fri entré – husk tilmelding! 

Husk også at melde afbud til Lise på tlf. 24916920, hvis du alligevel er forhindret i at komme.  

 Arrangeret i samarbejde med Sundhedsplejen i Syddjurs.